男性要如何预防精囊炎的发生呢，由于精囊炎对其男性的危害性很大，大多男性朋友受精囊炎这一疾病的困扰。精囊炎的患病率近些年在不断的上升，甚至引发男性不育，所以男性朋友需要尽早的做好预防工作。那么，男性该怎么预防精囊炎的发生呢?
1、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。
2、忌烟酒，不吃辛辣性食物。【相关阅读：精囊炎对男性朋友的影响有哪些呢?】
3、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。
4、消除顾虑:尤其是血精病人的顾虑，增强其战胜疾病的信心。
5、医生认为预防精囊炎，重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要进行规范治疗，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及时治疗龋齿、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。
6、还要注意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，房事不宜太过频繁，每周一两次即可，房事时应戴套;
7、饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制房事，每周不超过一次，禁忌房事中断。
8、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿
9、避免过多房事：以减少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一为增进前列腺及精囊血运，二为促进炎性物质排出。
温馨提示：通过上面的这篇文章的介绍，我们大家对于这种现象有了一定的了解了吧，很多疾病都有可能会出现这个的现象，这些疾病不同，所表现出来的症状也是不一样的，所以大家要对这种现象引起重视，积很的进行治疗是非常重要的。
